毎日のエクササイズ

エアロバイクをあらたに購入。

　機能も最低限でいいし　ヤス〜いのでいいやって探してたら

　　現品価格税込み9800円っての　みっけてGET

　　　さっそくコギコギして　いい汗かこ〜っと

これで毎日のエクササイズもカンペキ（ナゾ

　スウェーデンに行ってママにストレッチだけじゃなくって

　　エアロバイクもしなきゃダメよって言われたので

　　　早速なのです。にゃは

ちょっとお部屋に置くのは邪魔になるけどねー

　ま　しょうがない

　　なんだかんだと部屋見渡すとエクササイズ器具あるなー

　　　ストレッチするとき　いつも使ってるのが

　　　　フィットネスボール　バランスボールとも　いうのかな

　　　　　ただの丸いゴムでできたボールなんだけどね

　　　　　　そしてこれは　ナニゲニ椅子にしてます

　　　　　　　油断するとウシロに転がってくので注意。

それとストレッチポールっていうポール

　それにタオル。　細いスティックみたいなのあればいいんだろけど

　　そんなものまで買いたくないので　タオルを代用してまっす。

結構あるいいつつ　こんだけやった

　体脂肪計はエキササイズ器具ちゃうしな。ちゃうよね？